Amazon A+ Content - Ni tan CERCA que me queme el santo, ni tan LEJOS que no lo alumbre

Ni tan CERCA que me queme el santo,
ni tan LEJOS que no lo alumbre

Una guía honesta y práctica para encontrar la distancia óptima en las relaciones de pareja, por el reconocido psicólogo Sergio Montoya Chica.

Parte de la serie "Ideas Útiles para Estar Mejor"

¿Por qué las relaciones de pareja son tan complicadas?

Demasiada cercanía

Cuando la proximidad emocional se vuelve asfixiante, la relación puede quemarse. Este libro explora cómo la fusión excesiva puede ser tan dañina como el abandono.

El equilibrio perfecto

Descubre cómo encontrar la "distancia óptima" en tu relación: ese punto donde hay suficiente cercanía para nutrir el vínculo y suficiente espacio para crecer individualmente.

Ritmos personales

Cada persona tiene su propio tempo vital. Aprende a reconocer y respetar los diferentes ritmos en la pareja para evitar desencuentros y frustraciones.

Más allá del amor romántico

El amor no es suficiente

Sergio Montoya Chica desmitifica la idea de que el amor lo puede todo. Descubre por qué las relaciones requieren mucho más que sentimientos intensos para prosperar.

Comunicación efectiva y afectiva

Aprende técnicas prácticas para mejorar el diálogo en pareja, expresar necesidades y escuchar activamente, evitando los malentendidos que erosionan la relación.

Dimensiones BPSE

Explora la compatibilidad en las cuatro dimensiones fundamentales: Biológica, Psicológica, Social y Espiritual, para entender los puntos de conexión y fricción en la pareja.

Consenso constante

Descubre por qué las relaciones de pareja requieren una negociación permanente y cómo establecer acuerdos que respeten las necesidades de ambas partes.

Un vistazo al interior

La distancia "correcta"

"Ni tan cerca que me queme el santo, ni tan lejos que no lo alumbre" no es solo un refrán popular; es una metáfora perfecta para entender el delicado equilibrio que requieren las relaciones de pareja...

"Demasiada cercanía puede ser tan destructiva como demasiada distancia. El arte está en encontrar ese punto medio donde ambos pueden brillar sin quemarse mutuamente."

En este capítulo, Sergio Montoya Chica explora cómo las parejas pueden identificar su propia "distancia óptima", reconociendo que esta varía según las personalidades, historias personales y momentos vitales de cada uno.

Conoce a Lola

Un personaje que refleja realidades

A lo largo del libro, el autor utiliza a Lola como un personaje que dramatiza situaciones cotidianas en las relaciones de pareja. A través de sus experiencias, podrás identificar patrones, errores comunes y posibles soluciones a conflictos que quizás te resulten familiares.

Este recurso literario hace que las complejas dinámicas relacionales sean más accesibles y permite al lector verse reflejado en situaciones concretas, facilitando la comprensión y aplicación de los conceptos presentados.

Sobre el autor

Sergio Montoya Chica es un psicólogo colombo-español con más de 30 años de experiencia en desarrollo humano. Su enfoque directo y con humor hace accesibles temas complejos desde una perspectiva crítica y transformadora.

Es autor de múltiples libros dentro de la serie "Ideas Útiles para Estar Mejor", orientados a mejorar la calidad de vida, los vínculos familiares y las relaciones de pareja. Entre sus obras destacan "15 Ideas Útiles para Joder tu Relación de Pareja" y "El Arte de la Lejanía y la Cercanía".

Ha sido terapeuta, docente universitario y conferencista, además de fundador de IUPEM Consultores Asociados y creador de programas como "Domina tus celos". Su amplia experiencia clínica y docente respalda cada página de este libro.

Herramientas prácticas

Cuestionario: Motivaciones para estar en pareja

El libro incluye herramientas de autoconocimiento como este cuestionario que te ayudará a identificar tus verdaderas motivaciones para estar en una relación:

Algunas preguntas del cuestionario:

¿Estoy en esta relación por miedo a la soledad?
¿Busco en mi pareja lo que no he resuelto con mis figuras parentales?
¿Qué necesidades emocionales espero que mi pareja satisfaga?
¿Cuánto de mi identidad depende de estar en esta relación?

Estas y otras herramientas te permitirán explorar en profundidad tu forma de relacionarte y te darán pistas para construir vínculos más sanos y equilibrados.

Las dimensiones BPSE

Dimensión Biológica

Explora cómo la química, la atracción física y los ritmos biológicos influyen en la compatibilidad de pareja. Descubre por qué la sincronización de estos aspectos es fundamental para una relación armoniosa.

Dimensión Psicológica

Analiza cómo las personalidades, historias emocionales y patrones de apego determinan la forma en que nos vinculamos. Aprende a identificar tus propias heridas emocionales y cómo afectan tus relaciones.

Dimensión Social

Descubre cómo los valores culturales, las expectativas familiares y los roles sociales influyen en la dinámica de pareja. Aprende a navegar las diferencias y construir acuerdos que respeten ambos mundos.

Dimensión Espiritual

Explora cómo los propósitos de vida, las creencias y los valores fundamentales crean conexiones profundas o distanciamientos sutiles. Aprende a construir una relación con significado compartido.

Preguntas frecuentes

¿A quién va dirigido este libro?

Este libro es ideal para personas que están en una relación de pareja y sienten que algo no termina de funcionar a pesar del amor que sienten. También es valioso para quienes han experimentado relaciones fallidas con patrones repetitivos y buscan entender las causas profundas de estos desencuentros.

¿Es necesario haber leído otros libros del autor?

No es necesario, aunque este libro profundiza en conceptos presentados en "El Arte de la Lejanía y la Cercanía". Cada obra de Sergio Montoya Chica está diseñada para ser comprendida de manera independiente, con un lenguaje accesible y ejemplos claros.

¿Este libro puede reemplazar la terapia de pareja?

Si bien el libro ofrece herramientas valiosas para la reflexión y el autoconocimiento, no sustituye el trabajo terapéutico profesional. En casos de conflictos profundos o crónicos, el autor recomienda complementar la lectura con apoyo psicológico especializado.

Otros libros de Sergio Montoya Chica

15 Ideas Útiles para Joder tu Relación de Pareja

Un enfoque provocador que identifica los errores más comunes que sabotean las relaciones, con un toque de humor y profundidad psicológica.

El Arte de la Lejanía y la Cercanía

La obra que introdujo el concepto de la "distancia óptima" en las relaciones, sentando las bases para una comprensión más profunda de la dinámica de pareja.

Domina tus celos

Un programa práctico para entender y superar los celos patológicos que envenenan las relaciones y generan sufrimiento innecesario.

Encuentra tu distancia óptima

Descubre por qué, a pesar del amor, tus relaciones no terminan de funcionar y aprende a construir vínculos más equilibrados y satisfactorios.

Parte de la serie "Ideas Útiles para Estar Mejor"

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Ni tan CERCA que me queme el santo,
ni tan LEJOS que no lo alumbre

Una guía honesta y práctica para encontrar la distancia óptima en las relaciones de pareja, por el reconocido psicólogo Sergio Montoya Chica.

Parte de la serie "Ideas Útiles para Estar Mejor"

¿Por qué las relaciones de pareja son tan complicadas?

Demasiada cercanía

Cuando la proximidad emocional se vuelve asfixiante, la relación puede quemarse. Este libro explora cómo la fusión excesiva puede ser tan dañina como el abandono.

El equilibrio perfecto

Descubre cómo encontrar la "distancia óptima" en tu relación: ese punto donde hay suficiente cercanía para nutrir el vínculo y suficiente espacio para crecer individualmente.

Ritmos personales

Cada persona tiene su propio tempo vital. Aprende a reconocer y respetar los diferentes ritmos en la pareja para evitar desencuentros y frustraciones.

Más allá del amor romántico

El amor no es suficiente

Sergio Montoya Chica desmitifica la idea de que el amor lo puede todo. Descubre por qué las relaciones requieren mucho más que sentimientos intensos para prosperar.

Comunicación efectiva y afectiva

Aprende técnicas prácticas para mejorar el diálogo en pareja, expresar necesidades y escuchar activamente, evitando los malentendidos que erosionan la relación.

Dimensiones BPSE

Explora la compatibilidad en las cuatro dimensiones fundamentales: Biológica, Psicológica, Social y Espiritual, para entender los puntos de conexión y fricción en la pareja.

Consenso constante

Descubre por qué las relaciones de pareja requieren una negociación permanente y cómo establecer acuerdos que respeten las necesidades de ambas partes.

Un vistazo al interior

La distancia "correcta"

"Demasiada cercanía puede ser tan destructiva como demasiada distancia. El arte está en encontrar ese punto medio donde ambos pueden brillar sin quemarse mutuamente."

Conoce a Lola

Un personaje que refleja realidades

Sobre el autor

Herramientas prácticas

Cuestionario: Motivaciones para estar en pareja

El libro incluye herramientas de autoconocimiento como este cuestionario que te ayudará a identificar tus verdaderas motivaciones para estar en una relación:

Algunas preguntas del cuestionario:

¿Estoy en esta relación por miedo a la soledad?
¿Busco en mi pareja lo que no he resuelto con mis figuras parentales?
¿Qué necesidades emocionales espero que mi pareja satisfaga?
¿Cuánto de mi identidad depende de estar en esta relación?

Estas y otras herramientas te permitirán explorar en profundidad tu forma de relacionarte y te darán pistas para construir vínculos más sanos y equilibrados.

Las dimensiones BPSE

Dimensión Biológica

Dimensión Psicológica

Dimensión Social

Dimensión Espiritual

Explora cómo los propósitos de vida, las creencias y los valores fundamentales crean conexiones profundas o distanciamientos sutiles. Aprende a construir una relación con significado compartido.

Preguntas frecuentes

¿A quién va dirigido este libro?

¿Es necesario haber leído otros libros del autor?

¿Este libro puede reemplazar la terapia de pareja?

Otros libros de Sergio Montoya Chica

15 Ideas Útiles para Joder tu Relación de Pareja

Un enfoque provocador que identifica los errores más comunes que sabotean las relaciones, con un toque de humor y profundidad psicológica.

El Arte de la Lejanía y la Cercanía

La obra que introdujo el concepto de la "distancia óptima" en las relaciones, sentando las bases para una comprensión más profunda de la dinámica de pareja.

Domina tus celos

Un programa práctico para entender y superar los celos patológicos que envenenan las relaciones y generan sufrimiento innecesario.

Encuentra tu distancia óptima

Descubre por qué, a pesar del amor, tus relaciones no terminan de funcionar y aprende a construir vínculos más equilibrados y satisfactorios.

Parte de la serie "Ideas Útiles para Estar Mejor"

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